过前后击掌的方法为后面接力的练习打下基础。Р2、基本部分Р①、自学传接棒技术。通过讲解和示范,向学生介绍“上挑式”“下压式”两中接力方法和技术。要求学生认真听讲,并明确两种方法的技术动作。“上挑式”:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40—50度角,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下。传棒人将棒由下向上方送入接棒人手中。“下压式”:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干成50—60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎后朝后,传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。两人一组,自主学习,老师分组巡回指导,个别纠错。Р易犯错误:同侧手交接棒、交接棒是配合不默契。Р纠正方法:强调异侧手交接棒、交接棒时,传棒人要给予信号。Р②、规范区域内接力。组织学生在规范区域内传接棒练习:运用2种传接棒方法自己尝试,让学生使用自我感觉好的一种方法交接棒。教师反复强调动作的重点要求和需要特被注意的地方。学生小组内相互探讨相互评价,相互纠错,相互保护帮助。教师在学生练习过程中,不断语言激励,通过提问引发学生的思考,引出接力跑的难点——在快速中完成交接棒。Р③、接力大比拼。通过教学比赛来提高学生练习的兴趣更好的发挥团队精神,老师也能通过比赛的成绩来对教学效果有一个直观的评价。Р3、结束放松部分Р①、游戏——“朋友手牵手”。通过“朋友手牵手”游戏,达到心理、身体的放松,同时让学生连接人脉关系的重要性,培养学生社会适应能力。Р③、回收器材,师生再见。Р七、教学效果预计Р 对教学目标的制定中,认真分析教材,严格把握难重点,认真分析学生的实际情况,遵循教学规律,合理运用教法和学法,掌握学生生理心理特点,合理制定教学目标,预计教学目标能够较顺利的达成。学生在教师的激发下能够认真参与学习,对接力跑项目能产生较高的兴趣,课堂气氛活跃。预计本课运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右。
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