形式的练习10~15次Р 教学Р程序Р教师活动Р学生活动Р执行情况Р负荷Р Р课堂Р常规Р(2')Р1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。Р2、宣布本课内容和教学目标。Р1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。Р2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位。Р△△△△△△△△Р△△△△△△△△Р▲▲▲▲▲▲▲▲Р▲▲▲▲▲▲▲▲Р★Р小Р Р准Р备Р活Р动Р(5')Р Р1、组织学生进行准备活动:Р内容:Р由小组长带领做自编的准备操。教师:巡回指导,并提出改进意见。Р 1、各组在小组长的带领下进行准备活动。Р要求:Р练习认真,积极参与,并向大家展示自己自编的徒手操。Р Р△△△△△△△△Р△△△△△△△△Р▲▲▲▲▲▲▲▲Р▲▲▲▲▲▲▲▲Р★Р中Р Р Р Р沙Р包Р掷Р远Р、Р准Р练Р习Р23Р分Р钟Р讲Р解Р导Р学Р教师: Р你知道生活中有哪些投掷运动的动作?Р教师:Р先示范几种沙包的抛掷练习方法,然后引导学生自行设计各种动作,并自行练习Р学生:Р学生边回答教师的提问,边徒手自己比划各种投掷动作。Р学生:Р学生用自己设计的练习方法进行练习,并学生其他学生的练习方法。Р3'Р Р Р各Р种Р抛Р掷Р练Р习Р教师:Р总结出几种抛接方法,并组织学生集体练习。Р1、原地抛接沙包。Р2、行进间抛接沙包。Р3、转身接抛沙包。Р4、提示学生注意体会抛接的力量、速度、方向、高度等因素,提高抛接动作的准确性。Р学生:Р按教师的要求进行练习。Р1、原地抛接沙包。Р2、行进间抛接沙包(双人对练)Р3、转身抛接。Р Р双人对练组织方法Р各Р2Р|Р3Р组Р Р看Р谁Р掷Р得Р准Р组织学生进行沙包掷准练习Р体会用力顺序,看谁掷得准。Р10次Р Р通Р过Р封Р锁Р线Р组织学生进行沙包投掷游戏:"通过封锁线"。Р练习时不要将沙包投向学生的头部,并注意用力适当。Р中
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