种踢球技术。)Р三教学比赛(要求:比赛中合理运用技术)Р在教学比赛中能恰当运用各种踢、停球进行比赛提高学生运用技术的综合能力。Р4月17日星期一Р一准备活动Р二技战术训练Р专项理论:足球规则及裁判法(了解足球比赛规则,掌握临场裁判的执行法规。)Р 三练习比赛(比赛中合理运用技术)Р 四慢跑放松Р4月18日星期二Р一准备活动Р二技战术训练Р1. 熟悉球性(颠球,连续足内侧控球踏球、拉球等)Р目的:熟悉球性,提高控制球的能力。Р2.墻式“二过一”2. 运球“二过一”3. 耐力练习Р目的:1. 较好掌握二种二过一战术运用。2. 提高身体耐力素质。Р3.速度练习耐力练习(提高速度及耐力素质)Р三放松训练Р4月21日星期五Р一准备活动Р二综合练习(通过各种手段练习使学生掌握并基本能运用各种踢球技术。)Р三教学比赛(要求:比赛中合理运用技术)Р在教学比赛中能恰当运用各种踢、停球进行比赛提高学生运用技术的综合能力。Р4月24日星期一Р一准备活动Р二专项理论:足球基本战术(掌握足球比赛的基本战术,提高比赛的攻守能力)Р三传抢攻防练习Р四压韧带放松Р4月25日星期二Р一准备活动Р二技战术练习Р直线斜插“二过一”(较好掌握二过一技术提高进攻能力)Р斜传直插“二过一”(较好掌握二过一技术提高进攻能力)Р三体能练习Р大强度耐力练习(强化提高耐力素质。)Р四放松练习Р4月28日星期五Р一准备活动Р二技战术训练Р过顶直传直插及斜插“二过一”练习(较好掌握此战术,注意前插及传球时机的配合。)Р速度练习Р力量练习(高速度素质及力量素质)Р三放松慢跑Р5月8日星期一Р一准备训练Р二技战术训练Р下底传中(两人套边,三人配合)Р较好掌握此项战术,注意传中质量。Р45度角斜传冲吊(较好掌握此项战术注意传球的准确,前插要坚决,抢点要及时)Р三教学比赛(比赛中合理地运用技战术)Р四慢跑放松Р5月9日星期二Р一准备活动
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