生进行展示自己所知道的接球方法。由学生进行评价。Р②学习:Р一.教师讲解正的动作和要领。Р二.教师做示范。Р三.组织学生进行分解动作的模仿学习。Р四.组织学生以两个同学为一小组进行练习。Р五.通过观察,请动作比较好的同学和有错误动作的同学进行展示,然后给予肯定和纠正。(如图五)Р1.认真听教师讲解游戏的方法和规则、注意安全的事项。Р2.在教师的组织下尽情地安全地进行游戏。无论输赢都应该全力以赴,互相支持互相加油。Р3.积极主动思考和回答教师所提出的问题。积极展示自己所学到的技术动作。 4.遇到问题可以问同学或问教师,也可以多观察其他同学以纠正自己的技术动作。Р Р→→РXXXXXXXXР←←Р→→РXXXXXXXXР←←Р△→→РXXXXXXXXР←←Р→→РXXXXXXXXР←←Р(图四)РX X X X X Р ↓↑↓↑↓РX X X X XРX X X X X Р△↓↑↓↑↓РX X X X XР(图五)Р25分钟Р中等强度Р四Р结束部分Р1.放松身心,恢复情绪,培养学生运动后放松的习惯Р1.放松:Р两个同学一小组。互相手牵手进行上下抖动和左右抖动放松。Р2.总结,点评Р3.宣布下课,与学生道再见。Р4.收理器材Р1.组织学生互相合作放松。Р2.总结评价Р3.宣布下课,组织学生收理器材.Р1.在教师的带领下,和同学进行合作放松,以放松身心,恢复情绪。Р2.听教师总结点评.Р3.向教师道别,收理器材.РX X X X XР∣∣∣∣∣РX X X X X X X X X XР∣∣∣∣∣РX X X X XР△Р5分钟Р小Р运动生理曲线预计Р170Р160Р150Р140Р130Р120Р110?Р100Р90Р80Р70Р0 5 10 15 20 25 30 35 40 45Р Р平均心率: 110 次/分Р练习密度: 40±5 % Р强度指数: 1.1-1.3Р教学回顾
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