在前脚侧前方,腰部高度;Р4、击球后自然向前向后随挥至另一肩部上方,重心同时移至前脚。Р易出现错误:Р肩部过于紧张,找不到正确的击球点Р25′Р3次×15组Р Р组织:4--6人在一片场地Р Р Р二、教法Р1、教师示范并讲解练习内容和要求;Р2、学生做分组练习;Р3、个别同学示范,教师点评、讲解;Р4、教师巡回检查,并根据学生个性差异进行针对性的辅导和练习。Р纠正错误的方法:Р身体侧对来球方向,手臂伸直去击球Р教学内容与要求Р时间Р次数Р组织教法Р要求:Р1、找好击球点;Р2、挥拍动作完整、协调、流畅; Р3、用上腿和转髋转体的力量Р(三)步法练习Р方法:练习者成一列站在右Р边的底线上,每人双脚跳进圈内,然后单脚跳过拍子,跑到网前拿一个球,最后冲刺跑回,练习者跑动的路线:右双打边线和单打边线中间发球线左双打边线和单打边线中间Р要求: Р1、起动快,移动;Р2、步法灵活、到位;Р3、动作协调,流畅;Р4、配合默契;Р5、注意安全。Р10′Р1次×3组Р一、组织:6人一组Р Р Р Р二、教法Р1、教师讲解要点及要求;Р2、组织学生练习并点评讲解;Р3、教师巡回检查,全面帮助,指导。Р教学内容与要求Р时间Р次数Р组织教法Р三、结束部分Р1、课后放松活动Р抢球游戏Р方法:围成一个圈,每个同学记住自己的号,一名同学在中间向上抛球并叫一个号,被叫同学要在球落地之前接住,依次重复。Р2、整理器材Р3、课后小结及评议Р4、布置课外作业,宣布下次课的内容,宣布下课Р10′Р4′Р3′Р2′Р1′Р组织:6人一组在半场进行Р○Р○Р二、教法: Р1、教师讲解练习内容和要求;Р2、教师参与全面帮助,指导。Р组织:二列横队面向球网站立Р×××××××Р×××××××Р▲Р课后评议与小结Р课外作业Р抽球练习,重点体会正手重心移动和向前推送球的技术要点Р反手主要体会双腿蹬地,转髋带动挥拍的发力感觉
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