,注意学生队伍,听体育委员报告Р宣布本课内容和要求,Р安排见习生Р教学过程中,教师加强安全教育,防止伤害事故的发生!Р体育委员整队报告人数,Р师生问好,Р记清本课的内容和要求Р组织:全班四列横队如图:Р要求:Р1.集合时,快、静、齐。Р2.姿态端正,精神饱满。Р准备活动Р徒手操柔韧性练习Р诱导性练习:Р1.单脚跳Р2.跨步跳Р8一10分钟Р4次x15mР3次x15mР指导学生分组Р指导各组练习Р检查练习情况Р提出具体要求Р教师巡回指导各组练习情况,发现问题及时纠正。Р教师口令Р统一指挥。Р练习内容:徒手操6-8节。Р各种压腿Р单、双人练习Р学生按教师要求统一练习。Р组织:分4组练习。Р队形:Р要求:服从组长的指挥,动作幅度逐渐加大。Р组织:Р 20米Р基本部分Р立定三级跳远Р学习短程助跑三级跳远Р选择组别自由递进Р启发与点评Р27分钟Р2-3次Р2-3次Р3-5次Р观看教学视频及教学挂图。Р教师示范结合讲解,提示要点:起跳不要过高抬腿勿太早加强上下肢的配合根据学生情况指导帮助发现错误及时纠正并结合三级跳远教学挂图进行讲解组织学生分组鼓励学生到下坑距离长的组别组织学生示范语音激励教师结合示范点评Р分组练习: 短程助跑单脚跳练习短程助跑单脚跳接跨步跳练习注意观察示范Р在相应的标记点进行练习,注意三跳节奏全程助跑练习改进动作各组推荐一名优秀者进行展示、互相鼓励Р组织:按学生能力分成四组练习:Р7.5mР6.5mР8mР7mР如图: РDРBРCРAР下坑距离不同,三跳落点距离不同(用体操垫代替沙坑)Р结束部分Р1.素质练习Р30米加速跑Р2.放松操Р8分钟Р2x8次Р教师讲解Р哨声指挥Р教师领做Р音乐伴奏Р1.学生听哨声跑出Р2.学生积极参与练习Р认真练习Р积极放松Р组织:如图Р 30米Р组织:Р全班四列提出队形Р预计密度:30%—35% 预计心率:130次—140次Р课后反思:
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