向前平伸直刺;左手剑指身后平举(拇指在上);目视剑尖。Р下:左上半步成左弓步。Р2 回身后劈Р教法:(上下肢分解教学)Р①正面完整师范,并讲解动作要领。Р②由上到下,由左到右顺序分解示范并语言口令提示,约2~3遍。Р③背面完整示范,数字+简介语言口令提示,约2~3遍。Р④教师数字口令提示,并纠正学生错误动作。Р第一动简洁口令:★Р1 (右)上步剑指平伸Р2 (右)转体持剑右划弧Р3 (左并右)并步剑指平伸Р第二动简洁口令:★Р1 (左)弓步左手平举Р2 (右并左)并步剑指平伸Р第三动简洁口令:★Р1 (右)弓步穿剑Р2 (右)平伸剑指Р3 (左)虚步换剑Р难点:上体稍前倾,右肩前顺,左肩后引,两臂近似一条直线。Р难点:上步、转身、平劈、剑指上举动作必须协调一致。剑身手臂一条直线。Р结束部分Р10分钟Р要领:Р上:右手持剑经上向后劈,剑高于肩平;左手剑指向下向前上弧形绕环,于头顶上方屈肘侧举(拇指在下);目视剑尖。Р下:左不动,右脚上步,膝略屈。Р3 弓步平抹Р要领:Р上:左手剑指体前顺时针环绕,头顶上方屈肘侧举(拇指在下);右手持剑(手心转向上)向前平抹,剑尖稍向右斜;目视前方。Р下:左脚上步,成左弓步(注:右脚尖里扣)。Р三分组复习Р强化巩固练习,目的加深记忆。Р要点:动作舒展,路线清晰;Р 节奏分明,力度适宜;Р精神饱满,身剑合一。Р1 整理放松Р①左右两人一组互相抖动手臂,放松肩部、背部及腰部。Р②集体根据教师口令放松腿部及全身。Р难点:抹剑时,手腕用力须柔和。Р组织队形(如图6)Р♀♀♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀♀♀Р▲Р(图6)Р要求:Р以小组为单位,共同练习,个人难题小组解决,小组难题询问教师。Р教法:Р巡回查看,以引导方式纠正学生错误动作。Р组织队形(如图1)Р♀♀♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀♀♀Р▲Р(图1)Р要求:做到充分放松Р10分钟
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