根据各校的实际,尽可能在体育教学中多安排一些适合高中女生的个人或集体的教学内容,如:形体操、健美操、羽毛球、女子防身术、乒乓球、呼啦圈等,以便在课外活动中使用。Р4.5课外体育锻炼时也尽可能进行分层分区域活动,防止一些体育锻炼能力较弱的学生只有观看的份。Р4.6合理使用女生的从众心理,教师可以先带领一部分喜欢体育锻炼的女生进行课外体育活动,然后激起其他女生的体育锻炼兴趣。Р4.7课外体育锻炼的开展要结合小型的专项体育比赛和集体对抗的比赛,以满足各类学生的心理需求和强烈的表现欲望,从外在动机上刺激学生进行长期的体育锻炼。Р4.8对部分参加体育锻炼毫无目的学生,应加强教育,明确体育锻炼的意义和作用。培养体育锻炼的兴趣。Р参考文献Р[1]夏峰,让学生喜欢上体育课,中国学校体育,2001(五)Р[2]祝蓓里等,心理学教材(修订本),华东师范大学出版社,2003Р[3]顾雪兰,全民健身与大学生健身对大学生体育投入现状调查与分析。武汉体育学院学报,1996Р[4]刘平,不喜欢体育的中学生致分析,天津体育学院学报,1997.12Р[5]张镇,试论终身体育与学校体育,体育科学,1993.5Р[6]包昌明,快乐体育是一种体育教育,中国学校体育,1996.6Р高中生课外体育锻炼行为调查表Р高中生参与课外体育锻炼主观思想倾向Р想参与Р可以参与Р无所谓Р不想参与Р高中生参与课外体育锻炼主观意识倾向Р强身健体Р提高竞技水平Р同伴的认可、赞赏Р毫无目的Р高中生平均每周课外体育锻炼次数Р不锻炼Р1次Р2次Р3次Р4次Р4次以上Р高中生参与课外体育锻炼的外在因素Р场地Р器材Р时间Р同伴Р身体Р其他Р高中生课外体育锻炼择项Р足球Р篮球Р排球Р羽毛球Р乒乓球Р长跑Р其他Р高中生课外体育锻炼择项主观思想原因Р特长爱好Р有挑战性Р同学影响Р家庭影响Р为了身材Р更好锻炼Р娱乐性强Р注:每一个调查内容只打一个“0”。
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