么道理? 教师总结:保持乐观愉快的心态对身心健康、学业顺利完成,以及将来的学习、生活和工作都有很大的裨益。我们要有意识地培养或保持乐观愉快的心态。 2 、保持愉快心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛。活动平台:“用“第三只眼睛”看校园”步骤一:让学生把平时对学校的抱怨讲出来。步骤二:请学生尝试发现学校的优点。步骤三: 请学生仔细比较自己地说学校缺点和优点时的情绪有什么差别。教师总结: 我们常常会发现觉得这也不好, 那也不好, 于是觉得失望和气愤, 其让自己不快乐, 还不如用这些精力来发现美好的事物, 使自己的心情舒畅。 3 、乐观者善于从积极的角度去考虑事物。情景剧表演: 步骤一:设计一个场景,比如:妈妈给了我 50 元零用钱,可是我在上学的路上丢了 40 元钱,现在只有 10 元钱了。步骤二:让学生想一想,乐观者和悲观者分别有怎样的反应。步骤三:选两个学生分别扮演乐观者和悲观者。教师总结: 乐观和悲观的人在遇到同一事件之所以有完全不同的反应,是因为乐观者从积极的角度思考问题,看到的是希望和收获, 而悲观者从消极的角度思考,看到的是失望和付出。 4 、全身心投入学习与工作的人才真正快乐。误区警示: 有些人认为,工作轻松、自由自在能使人快乐。其实不然, 大部分人在空闲无聊的时候, 感到的不是快乐而是烦恼和不安,而投身于工作的人却往往是最快活的。 5 、助人为乐,助人能乐。阅读课本第 29-30 页的内容,思考: 从志愿者身上,你学到了获得快乐的秘诀了吗? 教师总结: 助人不但能给别人带来更大的快乐, 同时也能给自己更多的满足。当你对别人好的时候,就是对自己好。 6 、板书设计。( 1 )保持乐观愉快心态的意义。( 2 )保持愉快心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛。( 3 )乐观者善于从积极的角度去考虑事物。( 4 )全身心投入学习与工作的人才真正快乐。( 5 )助人为乐,助人能乐。
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