介。二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。三、师生再见2次实施情况记载班级预计负荷练习密度:40%平均心率:136次/分日期场地器材操场跳绳沙坑海棉垫初三年级第二周第4次课备课教师:教材排球2、发展身体素质练习难点:垫球到位,动作轻松自然协调重点:把握好击球点及击球方向。教学目标知识目标:学生知道背向双手垫球的方法。能力目标:学生能掌握背向双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。情感目标:学生学习积极认真,能遵守纪律。在练习中改善人际关系,培养合作意识,并学会尊重他人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(图一)1、“老师好!2、认真听讲,明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。摸背游戏”。教师讲解游戏方法、要求:两人一组,面对站立,做好准备姿势,同时快速移动,去摸对方的背部。最先到达终点队为胜队。3、教师讲明优胜者奖励方法。4、组织学生进行游戏。61、学生认真听讲,明确游戏的方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如(图二)6~8次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三徒手操教师讲明练习内容、要求。(1)压指运动;(2)肩绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求:动作正确,整齐、有力。4练习对形(图三)学生在领操员带领下进行练习×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4*8拍
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