不仅由技术的规范化所决定,而且还由运动员的个人技术特点所决定。因而在技术训练中,对运动员进行却别对待是极其重要的。这样可以在技术规范化指出的方向上让运动员表现出不同的技术特征来。 3. 怎样运动完整法与分解法对某一运动技术进行训练? 答:完整法是指运动员从技术动作的开始姿势到结束姿势完整地进行练习,从而掌握技术的训练方法。其优点在于一开始就使运动员建立完整的技术动作概念,不至于影响动作的结构和各部分之间的联系。此方法多用于学习简单的技术动作或不能分解联系的较复杂的技术动作。分解法是指把完整技术动作按其基本环节分成若干个相对独立的部分,使运动员分别进行练习的训练方法。其优点在于能减少运动员开始学习的困难,在掌握了完整技术动作中相对独立的几个部分后,再进行完整练习,从而提高学习效率,增强掌握动作的信心,。此方法主要用于较复杂的技术及技能主导类表现难美项群的成套技术动作的练习中,在改进动作、提高动作质量时亦可使用。由于分解练习是部分地掌握技术,所以,一般将分解练习看成是完整练习的补充。运动完整法与分解法时应注意: ⑴对于比较复杂的技术动作,可采用先分解后完整的练习。但在这种情况下,必须主要不要破坏动作的完整性。既动作阶段的划分应以不影响技术动作的结构特点和不破坏动作各部分的有机联系为准则。⑵少儿初学者善于模仿,对于一些动作,可先完整练习后再分解练习。⑶一般说来,运动技术水平越高,分解练习的比例越相应大一些。⑷先分解后完整或先完整后分解都不是固定的学习、训练程序。教练应根据技术动作的难度、构成、运动员的年龄及心理特征等来确定采用什么方法。 4. 结合足、篮、排球项目,谈谈在技术训练中怎样处理好基本技术与高难度技术的关系。答: 在运动项目中,基本技术是指该运动项目比赛或练习中最常用的、最基本、最典型的动作方法。它是运动技术的重要内容之一,也是运动员优异成绩的基本保障,与其相对应的是高
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