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合理饮食 科学保健 预防疾病 吃出健康

上传者:随心@流浪 |  格式:doc  |  页数:3 |  大小:0KB

文档介绍
薯同食,可使关节病复发。Р虾、蟹与番茄、枣等高VC食物同食,VC氧化微量元素,破坏营养素。Р萝卜与橘子、柿子、苹果、葡萄同食,可诱发甲状腺肿。Р萝卜与木耳同食,可诱发皮炎,皮肤病者慎用。Р胡萝卜与醋同食,会破坏胡萝卜的营养素。Р葱与蒜同食,强烈刺激消化道导致腹痛、肠胃痉挛。Р鸡肉与芹菜、芥末同食,可損气伤精。Р鸡肉与芝麻、菊花同食可导致食物中毒。Р啤酒与腌、熏、烧烤的食物同食,会产生致癌物质苯丙吡。Р啤酒与白酒同饮刺激心脏、伤肝肾易导致其疾病复发。Р啤酒与肉汤、火锅汤同饮可导致痛风,损伤肾胆。Р茶与鸡蛋豆腐同食不易消化,影响蛋白质、钙的吸收。Р豆浆与蜂蜜,可导致腹泻、耳鸣、破坏营养素。Р豆浆与鸡蛋同食,影响营养物质的吸收。Р白酒与茶同饮,损伤肾脏易导致心脏病复发。Р白酒与咖啡同饮,会严重损伤大脑。Р白酒与汽水同饮,对胃、肝、肾、心血管有很大损伤。Р蜂蜜与大葱、圆葱、大蒜同食,易伤害眼睛。Р蜂蜜与韭菜同食,可导致腹痛、腹泻。Р牛肉与板栗同食,不易消化,影响营养物质的吸收。Р羊肉与茶、醋同食,可产生对人体有害的物质及消化不良。Р猪肉与豆类同食,易引发腹胀滞气,干扰营养物质的吸收。Р猪肉与百合、菱角同食,易引起便秘,影响健康。Р香蕉与红薯同食,可产生消化不良,胃痛、腹泻。Р香蕉与马铃薯同食,会产生面部黑斑,黑色素沉积。Р香蕉与哈密瓜同食,肾衰、骨关节痛病人病情会加重。Р海鲜与柿子、葡萄、石榴、山楂、茶同食,致呕吐腹泻破坏蛋白质。Р红薯与燕麦同食,可导致胃痉挛,胀气。Р玉米与高粱米同食,可导致皮炎、痴呆、腹泻、代谢紊乱。Р玉米与田螺同食,易引起腹泻、及食物中毒。Р核桃与糖同食,会阻碍微量元素的吸收。Р驴肉与金针菇同食,可导致中毒,严重可致命。Р牛奶与巧克力同食,会破坏钙质,影响吸收,导致毛发干枯。Р碱与大米、小米、小麦同煮,会分解其营养物质。Р李子玉鸡肉同食,易伤肠胃,可引起痢疾。

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