髋翻转的力量带动身体滚动。Р1、辅助练习。Р导语，引导学生进展简单动作练习.Р2、点学生示范动作。Р3、老师示范动作.Р4、学生各自进展练习，巡视指导和帮助。Р5、学生集体进展练习.РР1、学生认真听讲，仔细观察。Р2、分组练习,各自为单位在垫子上进展练习。Р3、集体练习，听老师口令做相应动作,并口述动作要领.РР组织:РX X X X XРX X X X XРO РX X X X XРX X X X XРР要求：服从指挥Р三Р16分Р钟Р游戏：障碍接力Р将学生分成人数相等的四组分别站在起跑线后，设计障碍，听到老师开场的口令后，第一名学生跑出,顺利通过各个环节的障碍物，绕过标志桶直线跑回本队下一名学生出发。Р1、老师讲解游戏方法和要求。Р2、老师游戏示范。Р3、组织学生练习一次。Р1、学生认真听讲，明确游戏方法和规那么.Р2、学生练习一次.Р组织：Р△ △ OO 口 XXXXР△ △ OO 口 XXXXР△ △ OO 口 РР4、组织学生分组进展游戏，正确评定胜负。Р3、学生分组进展游戏，学生互评。РXXXXР△ △ OO 口 XXXXР要求：注意安全Р四Р6分Р钟Р整队：成体操队形。Р放松：随音乐拉伸。Р小结：回忆本课学习内容，学生表现.Р下课.Р1、组织学生放松。Р2、总结本课情况。Р3、宣布下课.Р4、回收器材。Р1、学生放松充分。Р2、认真听讲.Р3、下课。Р4、器材回收整齐。РР组织：РX X X X X XРX X X X X XРX X X X X XРX X X X X XРOР要求：精神饱满。Р教学重点难点Р场地器材Р联络密度预计Р教学重点：团身紧，滚动圆，后滚抱腿要翻臀，前滚用力压小腿;肩和髋向滚动方向协同用力。Р教学难点：前后滚动圆滑连接；左右滚动连接自然，肩宽用力协调一致。Р体操垫40块Р呼啦圈16个Р标志桶16个Р35%-40％
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