展个体的瞬间思维活动序列,建设个体资源,增加认知范围,更新和扩展个体的认知地图,有利于问题的解决。情绪灵活的个体能够改变方法来处理自己或者他人的情绪,关注每个人的情绪,并且有效处理这个过程中产生的悲痛、抱怨和阻抗等不良情绪。第三,倾向的灵活性。倾向灵活性是一种与人格有关的灵活性,倾向灵活的个体能够认识到一个不好的情境,但是也会看到一个较好的未来,不会盲目乐观,也不会悲观厌世,情景的不确定性是可以发生并且存在的,而不是威胁或者危险。 РР 面对心理、生活、学习等各方面的改变时,预先进行了解,针对这种变化准备好各种可能的预备方案,积极应对在这一过程中所产生的各种情绪;学校设置相应的适应性教育和认知教育课程,加以正确的引导和帮助,建立积极的“认知―情绪―行为”行为模式,有效地发挥主体的能动作用,调节压力应对方式,有助于大一新生积极有效地完成这一阶段的适应。 Р Р 参考文献: Р [1]崔光成,邱鸿钟.心理治疗学[M].北京:北京科学技术出版社,2003. Р [2]理查德?格里格,菲利普?津巴多.心理学与生活[M].北京:人民邮电出版社,2006. РР [3]刘儒德.论认知灵活性理论[J].北京师范大学学报,1999,5(155):61-66. Р [4]李美华,沈德立.3~4岁幼儿认知灵活性实验研究[J].心理学探析,2006,1(26):52-55. Р [5]王轶楠.从人际互动角度针对“和而不同”的认知心理学分析[R].北京:中国社会科学院社会研究所,2010. Р Р [基金项目]本研究得到国家社科基金青年专项《认知灵活性与高效率学习的关系研究》(CBA100117)的支持。 Р [作者简介]赵兵(1986―),女,河北大学发展与教育心理学专业研究生;齐冰(1975―),女,副教授,博士,研究方向:认知发展。 Р Р2/view-380191
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