4 1.1 11 190 1.5 Р 鸭肉 16.5 7.5 0.1 134 0.9 11 145 4.1 Р 蛋类鸡蛋(全) 14.8 11.6 - 164 1.1 55 210 2.7 Р 鸭蛋(全) 13 14.7 0.5 186 1.8 71 210 3.2 Р 咸鸭蛋(全) 11.3 13.2 3.3 178 6 102 214 3.6 Р 爬虫田鸡(青蛙) 11.9 0.3 0.2 51 0.6 22 159 1.3 Р 甲鱼 16.5 1 1.5 81 0.9 107 135 1.4 Р 蛤类河螃蟹 1.4 5.9 7.4 139 1.8 129 145 13 Р 明虾 20.6 0.7 0.2 90 1.5 35 150 0.1 Р 青虾 16.4 1.3 0.1 78 1.2 99 205 0.3 Р 虾米(河产及海产) 46.8 2 - 205 25.2 882 - - Р 田螺 10.7 1.2 3.8 69 3.3 357 191 19.8 Р 蛤蜊 10.8 1.6 4.8 77 3 37 82 14.2 Р 鱼类鲫鱼 13 1.1 0.1 62 0.8 54 20.3 2.5 Р 鲤鱼 18.1 1.6 0.2 88 1.1 28 17.6 1.3 Р 鳝鱼 17.9 0.5 - 76 0.6 27 4.6 4.6 Р 带鱼 15.9 3.4 1.5 100 1.1 48 53 2.3 Р 黄花鱼(石首鱼) 17.2 0.7 0.3 76 0.9 31 204 1.8 Р 油脂及其它猪油(炼) - 99 - 891 - - - - Р 芝麻油- 100 - 900 - - - - Р 花生油- 100 - 900 - - - - Р 芝麻酱 20 52.9 15 616 5.2 870 530 58 Р 豆油- 100 - 900 - - - -
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