我是小小少女青春期课题系列:女性特征:一、青春期的第一特征:胸部发育1、认识乳房发育过程:•女孩进入青春发育期,最先发育的是乳房。•因为发育的个体差异,有的女孩8、9岁开始发育,有的女孩9-14岁开始发育。•乳房刚发育时,在乳头及其周围会形成一个样的小鼓包,使乳头和乳晕变大,之后渐渐变得丰满。•会出现大小不一样,属于正常现象,如果成人后大小相差很大要去医院就诊。2、注意事项:•不可过早地戴胸罩,戴棉质宽松运动胸罩。•不可束胸或进行丰乳。•在发育中会出现轻度肿胀或痒感,不要用手捏挤或搔抓。3、爱护自己的乳房从以下几点做起:•注意姿势。走路要昂头挺胸,坐要端正,不要含胸驮背,睡觉要仰卧、侧卧,不能俯卧。•切忌保护胸部不受损伤。•营养要适度,不要节食、偏食、适量蛋白质食物的摄入(豆类、动物内脏、肉类、家禽、蛋类等)你们了解吗二、青春期的第二特征:倒霉!大姨妈历假月经人们把我每月一次的拜访称为月经,把少女的第一次月经称为“初潮”。1、月经的由来少女初潮一般在12—16岁,以后每月来一次,每次约3—6天。不同的人也可能会有一些差异。
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