我们把情绪毫无保留地发泄在周围人的身上时,那种和谐关系无形中就被破坏掉了,就好像是被打破的杯子一般,就算接合后也会有裂缝。Р倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤,乱发脾气,丝毫不加控制,久而久之,别人就会视我们为难以相处之人,甚至不再与我们往来。Р点评Р恶劣的情绪具有传染性,会产生连锁反应Р在心理学上,有一个这样的“效应”:一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。Р3Р恶劣的情绪具有污染性,一张拉的长长的脸可以熏黑任何一片晴朗的天空。Р善为士者,不武;善战者,不怒Р4Р纪渻替周宣王养斗鸡,才十天,周宣王就问:“斗鸡养好了没有? 可以打架了吗?”?纪渻:“还不能。这鸡意气很盛,斗志高昂。”?又过了10天……?纪渻:“还不能,那只鸡只要看见别的鸡的影子,便会冲动起来。”?再过了10天……?纪渻:“还不能,那只鸡常对四周怒目而视,它的气势自命不凡。”?再又过了10天……?纪渻:差不多可以了。它听见别的鸡叫已经没有反应。就像一只木鸡。它的心已不受外物所动。”?随后,周宣王便用那只鸡去斗鸡,别的鸡看见它一动也不动。吓得连向它挑战也不敢了。?无心争斗的鸡,便全身无懈可击。它的劲气内敛,一触即发。?正所谓:“善为士者,不武;善战者,不怒”。Р善为士者,不武;善战者,不怒Р4Р点评Р“真正的勇士不会杀气腾腾,善于打仗的人不用气势汹汹”。强者让思维控制情绪,弱者用情绪控制思维。真正的强者,是喜怒不形于色的人。Р综上,做好情绪管理攸关一个人的事业成败甚至一生的美满和幸福。所以,我们一定要小心翼翼地处理自己的情绪,做自己情绪的主人。Р情绪与情绪管理概述Р2Р认识情绪及情绪的影响,了解什么是情绪管理
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