是学习的料。英语单词常常记不住,历史年份记不住,数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿,我却需要几小时!太累了,有些东西虽然当时记住了,可过一段时间后就记不清了。是不是我的记忆力不好?请问有什么提高记忆力的方法吗?Р寻找你的记忆规律Р一、记忆力规律大搜索Р下面有一行数字,共12个。请在1分钟内用“心”记,然后把记住的数字写出来,写的时候可以不按原顺序。Р63 85 34 27 59 48 ? 92 47 12 75 28 41Р请观察你所写出来的数字,中间4个数字,与前后4个数字,哪一项你记得牢?Р12个都记住了,说明记忆力是惊人的!? 9~11个以上的,记忆力水平优等!? 5~9个的,记忆力一般!? 5个以下的,记忆力不太理想,需要高!Р测验结果Р1、记忆的过程?2、理解记忆的三大规律Р学习目标Р什么是记忆Р记忆是过去经历过的事物通过识记、保持、回忆或再认的方式在人脑中的反映。包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。Р记忆的过程Р记忆分为短时记忆和长时记忆两种。?长时记忆中保存我们记住的东西。?及时复习有助于长时记忆的形成:Р输入的信息Р短时记忆Р长时记忆Р遗忘Р注意Р复习Р1 收礼只收脑白金。?2 安踏,我选择,我喜欢。?3 飘柔,就是这么自信。?4 胃酸胃痛,请用斯达舒。?5 你关心的才是头条。Р想一想,广告中,商品名称一般放在哪个位置?Р记忆规律一:? 处在中间的材料不易记Р策略:?1 、重要的知识放在最前面或者最后面记。Р2 、把长的材料分割成短材料,最后串起来一起记。Р以下有4组记忆内容,A、B两组是数字,C、D两组是汉语词组,每组将分别展示20秒,再给20秒回忆时间,回忆时请把记住的项目写在纸张上。РA 365 108 1949101 1990РB 637 293 7162613 8091РC 春天咖啡马上狮子悲伤飞机РD 工问类方开意可沙续司公提
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