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中小学心理健康课提高记忆力记忆心理学训练你的记忆力

上传者:学习一点 |  格式:ppt  |  页数:21 |  大小:0KB

文档介绍
,共 12个。请在 1分钟内用“心”记, 然后把记住的数字写出来,写的时候可以不按原顺序。 63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 请观察你所写出来的数字,中间 4个数字, 与前后 4个数字,哪一项你记得牢? 1收礼只收脑白金。 2安踏,我选择,我喜欢。 3 飘柔,就是这么自信。 4胃酸胃痛,请用斯达舒。想一想,广告中,商品名称一般放在哪个位置?记忆规律一: 处在中间的材料不易记策略: 1 重要的知识放在最前面或者最后面记。 2 把长的材料分割成短材料,最后串起来一起记。以下有 4组记忆内容, A、B两组是数字, C、D两组是汉语词组,每组将分别展示 15秒,再给 20秒回忆时间,回忆时请把记住的项目写在纸张上。 A 365 108 1949101 1990 B 637 293 7162613 8091 C 春天咖啡马上狮子悲伤飞机 D 工问类方开意可沙续司公提记忆规律二: 有意义的材料容易记。策略:对枯燥的材料赋予意义例如: 1谐音法又叫换字法,是通过相同或相似字的变换,以达到记忆的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记忆。可以谐音为“喊赵薇去演戏”可以谐音为“饿的话每日熬一鹰” 1秦朝兼并六国的顺序: 韩、赵、魏、楚、燕、齐 2八国联军“俄、德、法、美、日、奥、意、英” 3唐朝是哪年由谁建立的?可以谐音为“李渊见糖搂一把” 4班超出使西域的时间? 可以谐音为:班超出使西域带着“旗和伞”李渊公元 618 年建立唐朝 73年记忆规律二: 有意义的材料容易记策略:对枯燥的材料赋予意义 2 联想法是用编故事的方式,把毫无关联的记忆项目编成一个故事,建立起它们之前的联系。

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