高血压患者的饮食指导Р心内科李健Р学习目标Р了解高血压定义?熟悉高血压发病的重要因素?★掌握高血压患者的饮食指导Р定义:在未用抗高血压药的情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可考虑诊断为高血压。Р高血压Р冠心病Р高血压性心脏病Р脑卒中Р高血压性脑病Р高血压性危象Р高血压性肾病Р合并高脂血脂Р我国人群高血压发病的重要因素Р遗传?不合理饮食?超重、肥胖?长期超量饮酒、抽烟?长期精神紧张?缺乏体力活动Р不合理的饮食Р高盐Р高脂Р色素及油炸食品Р合理饮食Р1.饮食宜清淡Р3.戒烟、戒酒? 烟伤肺, 酒伤肝,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐煲平安。Р4.饮食有节 5.科学饮水
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