体能是战争失败的关键要素之一Р4Р2017/8/10Р战争是体能训练的源头,战争推动了人类体能的进步Р体育培养精英,来源于古希腊的教育观念。古希腊人认为,刻苦的体育训练,可以培养公民坚韧不拔的品格和忍受巨大痛苦的能力,同时锻造其强健的身体。特别是斯巴达,立国之本是少数的斯巴达人必须有以一当十的能力才能生存。在几百年不停的战争中,斯巴达和雅典是希腊世界上最有生命力的城邦。斯巴达式教育,对后来的西方世界影响甚大。? 古代斯巴达男子通常在7岁是被送入军校(military school )或运动学校(athlete school)。古代希腊体能训练方法很朴素,就是利用他们可以利用的一切物体进行力量训练以保证他们的战斗力,主要练习“器材”就是利用自身重量和石头锻炼。? 公元前480年希腊温泉关之战,战前波斯国王薛西斯一世派侦察兵俯视山谷中的对手,却惊奇的发现斯巴达正忙着做“体操训练”。Р引自《斯巴达300勇士》Р5Р6Р2017/8/10РThe International Weightlifting Federation (IWF)国际举重联合会(IWF)成立于1905年,是最古老的国际体育联合会,全球有188会员协会,是国际奥林匹克委员会(IOC)成员协会,夏季奥林匹克协会国际联合会(ASOIF)成员,1896年第一届现代奥运会就有举重比赛。РThe Snatch The Clean and Jerk? 抓举高翻和挺举Р体能是模糊的是有倾向性的(在力量、速度、耐力之间有所偏重)Р7Р2017/8/10РInternational Powerlifting Federation(IPF)? 国际力量举重联合会РBench Press Squat Deadlift? 卧推下蹲硬拉Р8Р各种体能训练Р9Р德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练Р10Р德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练
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