10日世界精神卫生日,卫生部调查显示,我国目前精神类疾病患者约有1600万人。神经精神类疾病在我国疾病总负担中排名首位。亚健康状态:亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。(大概占20%—30%)马加爵事件引发的思考2004年2月23日下午1时20分,昆明市公安局接报云南某大学学生公寓一宿舍发现一具男性遗体。经公安机关现场勘查,在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致死的男性遗体。经警方认定,云南大学在校学生马加爵有重大作案嫌疑。公安部3月1日发布A级通缉令,通缉在逃嫌疑人 马加爵,3月15日晚上7时30分左右在海南省三亚市落网。犯罪嫌疑人马加爵,1981年5月4日出生,云南大学生化学院生物技术专业2000级学生,性格孤僻、性情粗暴,爱好打牌、上网和看黄色及武打录像,熟悉农村生活,逃跑时随身携带两名被害人身份证。思考:生活中许多负性事件?其实是由心理健康问题引起的杨丽娟追星事件吉林导游伤人事件某军参谋王某枪伤士兵事件(挫折)公共汽车上的吵架事件(四平一白领的吵架事件、学生毕业前毁坏学校物品事件)二、解析心理健康1、健康新概念?1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应与道德健康的完美结合。健康公式(俄罗斯-兹马诺夫斯基)健康=情绪稳定+运动适量+饮食合理懒惰+嗜烟+嗜酒2、心理健康的标准:1、智能良好2、充分的安全感 3、了解自已,自我接纳4、生活目标切合实际5、与外界环境保持接触 6、保持个性的完整与和谐7、具有一定的学习能力8、保持良好的人际关系 9、能适度地表达和控制自己的情绪10、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好 11、在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足
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