现不能太过,否则你会活的很累,活的很不开心,活的很不幸福。Р4Р因此,我们在生活中要学会用阳光般的心态面对生活,以一种积极的、向上的、宽容的心态去面对所有的一切。这样的心态会带给你好的心情,让你忘掉烦恼和疲惫。当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气,它会让你相信“方法总比困难多”,让你去检验“世上无难事,只要肯登攀”的真理。Р好的心态会带给我们什么呢?Р5Р1、好的心态是心胸豁达的表现Р世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。?心胸豁达的人是真正的强者,好的心态则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境,掌握自己的命运。Р6Р2、好的心态是健康的法宝Р悲观的情绪不仅会造成代谢功能的失调,如心率、血压、消化功能的紊乱,而且会使内分泌遭到破坏或降低免疫功能。而积极乐观的心态往往会使生病的人忘记痛苦,甚至会使生病的人活得更久一些。Р7Р3、快乐是人际交往的基础Р你给予别人快乐,就会得到快乐。在人与人相聚时,你快乐的心情,微笑的表情,诙谐的语言会像春风一样温暖别人的心,驱除心中的烦恼。当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后,对你会油然产生一种感激之情,甚至赞赏的目光,会觉得你有一种“精神引力”,愿意与你交往。这样,你会加倍地得到别人带给你的快乐。Р8Р4、好的心态是工作顺利的条件Р知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇,确定一个切实可行的可望可及的追求目标,不要有过高的奢望,也不要过低的看待自己。乐观地对待自己的工作,是工作顺利的条件,期望过高或总是感到不如意,那么工作反而不顺利,进而产生悲观失望的情绪,处于一种恶性循环的情绪与行为之中。Р9Р10Р然而,阳光般的心态来之不易,不是每个人都能轻易做到的。它需要丰富的生活阅历,充实的知识和对待人生的积极态度,它需要你用修养之水浇灌,勤劳之力扶持,宽容之心呵护。所以,从现在起,为拥有阳光般的心态而努力吧!
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