出你不愿意接受的要求时,你是否敢加以拒绝?? ? 16、你是否能理解别人和关心别人?? ? 17、你是否能安下心来专心的做事?Р18、你对生活充满着热情而不是无聊消沉吗?? ? 19、你已明确了自己的长处和短处加以辩证的看待吗?? ? 20、你能保持着对外界的关注,而不是盯着自己的心理症状吗?? ? 21、你对自己出现退步或反复能加以宽容吗?? ? 22、你能把生活安排的井井有条吗?? ? 23、你是否已不十分在意别人的看法?? ? 24、你是否已不拿一些无关的事情来否定和考验自己?? ? 25、你的情绪基本上处于稳定和良好的状态吗?? ? 测试结果:Р 低于65分则要引起高度警惕,马上进行调整!总分达到65分,为及格;66至80为基本合格;81至95为良好;96以上为优等。Р我的心中充满阳光充满阳光Р我见到过一位盲人,双眼完全失明了,看不到一丝光亮。应该说,他每天从早到晚都生活在黑暗中,生活的艰难可想而知。但他却每天都乐呵呵的,出口带笑,语多含趣,似乎从来没有犯愁的时候。他每天拄着拐杖,艰难的行走在乡间小道上,还时常把愉快的歌声洒在山路上,随身携带的收音机也总是开得很响。我不解地问他为何如此快乐?他笑着回答:“在我的心中,总有一团阳光”。Р人生之路并不都是布满阳光的大道,而是顺逆相随,鲜花与荆棘相伴。人生旅途中,生活上的失意,事业上的坎坷,人际间的怨嫌,感情上的创伤,谁都会遇到一些。这些不幸常给人很大的打击,带来无穷的烦恼。在这样的现实面前,苦闷也好,烦恼也罢,甚至精神崩溃,不但无助于问题的解决,反而会严重影响自己的身心健康。正确的态度是“认命”,承认现实,接受现实,随遇而安,保持乐观情绪,看到事物光明和美好的一面,用顽强的意志驱散烦恼,化解矛盾,以百倍的信心和勇气来应付一切不幸。那个盲人,总是那样充满自信和乐观,这一切都源于他心中“总有一团阳光”,有一个美好愉快的心情。
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