大人的一个手指)。鞋帮要挺、包脚,Р这样的鞋可以控制跟骨,保持小脚在鞋内的Р稳定性。由于儿童骨骼、关节、韧带正处于Р发育时期,平衡稳定能力不强,鞋帮如果太Р软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会左右摇Р摆,容易引起宝宝踝关节及韧带的损伤,还Р可能养成不良的走路姿势РРР、睡眠Р睡眠有助于婴儿的脑发育,有助于记Р忆力的增强;有利于脑细胞的发育;有Р于身高的增长(婴儿的生长速度在睡Р眠状态下是清醒状态的3倍)。制造适Р宜的睡眠环境是保证婴儿高质量睡眠的Р前提,尽量让婴儿在自己所熟悉的环境Р睡觉,给他一个温馨、舒适、安静的睡Р眠环境。为婴儿选择一个适宜的床。床Р的软硬度适中,最好是木板床,以保证Р婴儿的脊椎的正常发育。РРР(1)、睡眠的时间和次数:婴儿睡眠时Р间和次数应根据婴儿的生理特点,满足Р生理需求安排。年龄越小睡眠时间越长Р睡眠次数越多。随着婴儿年龄的增长,Р睡眠时间逐渐缩短。新生儿每日睡眠时Р间可达16-20小时;2-6个月每日睡眠时Р间可达14-18小时;7-12个月每日睡眠可Р达13-15小时;13岁每日睡眠可达1213Р小时。РРР(2)睡眠环境:室温控闹在2023搜Р氏度。睡眠环境要安静,光线不能强,白Р天拉上窗帘,晚上关灯睡眠。Р(3)、培养良好的睡眠习惯:按时入睡,Р按时起床。新生儿刚出生时,没有昼夜之Р分,甚至日夜颠倒。随着大脑皮层的发育,Р白天外界刺激多,在生活中逐渐分清了白Р天与黑夜。要从小培养婴儿按时入睡的习。Р惯。持之以恒形成条件反射,婴儿建立了Р白己的生物钟,就养成了习惯。РРР(4)、分床独睡:从新生儿起就应单Р独睡己的小床,与成人同睡一床或同Р被窝,既不卫生有不安全,成人熟睡Р后可能压着婴儿造成室息Р(5)、睡眠的姿势:婴儿睡眠的姿势Р有仰卧、趴卧、左侧、右侧卧等多种多Р样。由于婴儿颅缝尚未关闭定型,不同Р的睡姿对颜面和头形的生长发育会有所Р影响。
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