全文预览

接力课件

上传者:幸福人生 |  格式:ppt  |  页数:18 |  大小:197KB

文档介绍
坛”游戏有关,也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。二:接力跑的项目分类在奥运会和重大田径比赛上举行的接力跑有男 、女4×100米和4×400米 。国际业余田径联合会承认世界纪录的项目还有男、女4×200米、4×800米和男子4×1500米。此外,还有异程接力(每人跑的距离不等)、迎面接力以及短程(4×50米)接力等。19世纪末接力跑被正式列为国际竞赛项目。1908年  ,男子4×400米接力被列为第四届奥运会比赛项目。1912 年第五届奥运会又增加了男子4×100米。女子4×100米和4×400 米,分别于1928年和1972年被列为奥运会比赛项目。三:接力跑棒次分配及其站立位置通常最后一棒速度最快,其次是第一棒,二、三棒次之。4×100米接力第一棒采用蹲踞式起跑,第二、三、四棒运动员采用站立式或单臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离,并且必须在20米的接力区内完成传接棒。四:接力跑起跑技术食指握住棒的后部,拇指与此同时其他三指分开撑地(如图-1)右手的中指、无名指握住棒的后部,拇指、食指和小指成三角撑地(如图-2)手的中指、无名指和小指握住棒的后部,拇指和食指分开撑地(如图-3)。接棒人起跑:接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内,选定起跑位置,两脚前后开立,两膝弯屈,上体前倾。接棒人应站在跑道外侧,左腿在前,右手撑地保持平衡,身体重心稍偏右边,头部左转,目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时,接棒人员便迅速起跑。五:接力跑传接棒方法传接棒方法有上挑式、下压式两种★上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中(如图)★下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中(如图)

收藏

分享

举报
下载此文档