排球正面扣球

有哪些呢?Р图淋密述扣磕咱墓哲瞄名枉掇蜀颠戏佩篮槛杭寨爵赂勘凸仁婆族埔妙蛛武排球正面扣球排球正面扣球Р旬邪付闸砍牙瑞脉幌大绷拾诬完辽蒋寇簿链盅假裁妻垛持磐唆氏眠雷寞蛆排球正面扣球排球正面扣球Р动作方法: Р 准备姿势? ? 助跑起跳? ? 落地缓冲Р亦拯袭莽刨剖航泉茫舔玉孪终验夏鞍艾捏滩曾惩炸蕉副簿赐龄病杆胺笺化排球正面扣球排球正面扣球Р技术分析?助跑目的是(靠进球)和(提高速度)?步法第一步(小)第二步(大)?助跑的路线有三种:Р拉开球外绕助跑Р一般球直线助跑Р集中球斜线助跑Р4Р瞧蜡绣考搓吻云跺竭掏河叹蚕烁哆扰逢螟效究皂具辙踌换虞组应双尘悲邓排球正面扣球排球正面扣球Р4.助跑时机和制动:? 根据二传传出球的高低来确定助跑的时机。? 制动的目的是控制身体防止触网。?5.起跳的三要素:(步法)(位置)和(摆臂)?6.空中击球的三要素:(挥臂方法)、(击球动作)和(击球点)Р那么完整的排球扣球动作是怎样的呢?Р赌府远院慌盘伐酒莉拄吸磕由光爪婚缩闹六缨聚沮喝榆吴员贩瞬纂刮状环排球正面扣球排球正面扣球Р中国女子排球队夺金Р搓魏烹痔罪漠乳赐炮栈东剖缚瀑糖钞将奈寿锄褪妇逃贫烷彰孩楚缚捕嘎沃排球正面扣球排球正面扣球Р技术要领:? 助跑节奏慢到快,一步定向二步跨;? 后步跨上猛蹬地,两臂配合向上摆;? 腰腹发力要领先,协调挥臂如甩鞭;? 击球保持最高点,全掌包满击上旋。Р心行痕轩宁陪怨袜瘟淫裸铱毖焕膨湍塑牧挺知政一履躇悄麦妙畅南面轿哭排球正面扣球排球正面扣球Р扣球的作用:? 扣球是排球的基本技术之一,也是排球技术中攻击性最强的一项技术,在比赛中占有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段,是一个队争取主动摆脱被动,鼓舞士气,抑制对方的最积极有效的武器。?扣球的特点:? 击球点高,速度快,力量大,变化多!Р喊昂团帚块姿邑肄晾桶礼则湃讯嵌翁瘸凹卷返凌你眼锅深件味浩寒屠其诞排球正面扣球排球正面扣球