轻松备考12355与你同行小调查对考试有压力?对考试压力山大?影响高考成功的因素中科院心理所王极盛研究员发现,20个相关因素中排在前四名的分别是:考试中的心态考试前的心态应试技能知识基础过度焦虑失眠、健忘、没食欲过度焦虑对智力的影响正常状态的108的智力,在焦虑状态下只能达到现代心理学研究也证明,在愁眉苦脸中学习效率最低,而且情绪压抑也最容易影响记忆、复习效率和临场发挥。快乐的心情可使我们感觉灵敏、思维清晰、反应敏锐、记忆力增强,并使心脑及内脏功能处于稳定协调状态。90。过度轻松徒伤悲适度的焦虑有助发挥A0能力水平焦虑水平过度焦虑适度焦虑焦虑不足最佳临界点(耶克斯——多德森定律)积极心态是考试成功的首要因素某中学的心理调查:A班心理健康和积极心态指数比B班高26.7%,中考后:语文平均成绩A班比B班高3.23分;数学平均成绩A班比B班高24.1分;英语平均成绩A班比B班高12.23分;物理平均成绩A班比B班高23.4分。积极心态助你成功!什么样的心态是积极的心态?怎样保持?
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