第二节培养良好的记忆力一、记忆的概述(一)记忆的定义记忆是人脑对过去经验的反映。经历过的事物会在大脑中留下一定的痕迹。(二)记忆的种类y=f(x)1.按记忆的内容分(1)形象记忆(2)逻辑记忆(3)情感记忆(4)运动记忆视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉数理、公式、规律、文字、概念喜、怒、哀、乐实操技能、运动技能2.按记忆保持的时间分(1)瞬时记忆(2)短时记忆(3)长时记忆动画片制作的原理:快速地播放连续的画面123456789拨打陌生的电话号码终身难忘的记忆二、记忆的过程识记保持再认和回忆ABC(一)识记无意识记有意识记机械识记意义识记偶然性、片段性、选择性重复理解通过感知活动将信息输入大脑的过程。sibnuseswnmoabusinesswoman请记忆以下内容,并将其默写出来(二)保持把识记到的信息在大脑进行贮存的过程。保持在大脑中的信息会发生变化——遗忘遗忘量变:数量减少质变:性质改变遗忘一定是坏事情吗?遗忘的规律:先快后慢,先多后少遗忘的规律艾宾浩斯遗忘曲线根据遗忘曲线,如何减少遗忘?(三)再认和回忆……软泥上的________,柔柔地在水底________。……(选自徐志摩《再别康桥》)青草水草青荇青藻①②③④③青荇招摇再认:对过去识记过的事物再次感知时感到熟悉,可以识别和确认。回忆:过去识记过的事物不出现,而能够在大脑中重现出这些事物的形象或有关信息。(记忆牢固的程度低)(记忆牢固的程度高)(四)记忆过程各环节之间的关系记:忆:识记保持再认和回忆(基础)(体现)
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