,进一步强化幼儿的认识,促使幼儿主动喝水。Р(二)养成幼儿定时喝水和随渴随喝的习惯。Р根据幼儿生理特点,幼儿每天应该饮用800-1000毫升的水,但是大多数幼儿达不到这个量,他们往往要等到口渴了才去饮水,此时,幼儿实际上已经轻微脱水了。为了幼儿的身心健康,我们必须养成幼儿定时喝水和随渴随喝的习惯。Р为了方便孩子主动喝水,我们首先要布置一个利于孩子自己喝水的温馨环境,杯子的放置要利于孩子取放,开水桶的高度要适宜,开水桶的龙头要方便孩子开关。还可以布置一些鼓励孩子喝水的卡通图案。Р为了让孩子养成定时喝水的习惯,从小班开始,教师每天上午和下午定时组织幼儿各喝两次水。小班幼儿年龄小,习惯尚未养成,由保育老师在固定时间将足够的水倒入口杯中,分发给幼儿,保证每个幼儿喝到足够的水。到了中班,教师组织幼儿排队自己接水喝,至到幼儿定时喝水习惯养成,幼儿到了喝水时间自己主动喝水。Р由于气温不同,每天运动量的不同,定时喝水未必能满足所有幼儿的需求,我们还必须提醒幼儿随渴随喝。尤其在户外活动后,我们必须提醒幼儿科学、正确的饮水。如果是大量流汗后,一定要补充足够的水,但是剧烈运动后,不能立即饮水等等。Р(三)为了保证幼儿每天喝到足够的水,我们必须加强家园配合,让家长认识到喝水的重要性。Р让家长走出饮水的误区,认识到各种饮料不能代替水。这是因为各种饮料中含有对身体发育不利的色素、香精、防腐剂,孩子喝了饮料更不想喝水。蔬菜、水果虽然含有丰富的营养,但是不能代替水,这是因为水是新陈代谢的不可缺少的替代物,部分代泄物只有溶解于水中才能排出体外。Р休息日,家长在相应的时间提醒幼儿饮水。平时,每天早上幼儿起床后家长提醒幼儿喝一次水。晚餐一小时后,家长提醒幼儿再喝一次水。Р为了巩固幼儿主动喝水的行为,教师和家长共同制作一个表格,幼儿每喝一杯水,教师为幼儿画上一个小五角星。当天的表格填满,就可以得一个笑脸娃娃等等。
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