养成良好的习惯(精美PPT)

击班窄刮卜拣娃派玄围汝兽妓鹃邪顶躲曝尼野牛粥拦扁坍牛瓣孟养成良好的习惯(精美PPT)养成良好的习惯(精美PPT)Р解决办法Р下面向大家提供一些解决办法:?1、没有实践,没有决定权。? 你还没有开始,怎么能认为自己已经失败了呢?所以,抛弃那些消极地想法,直接制定一个习惯目标和计划,然后马上开始。?2、马上开始习惯。? 不要犹豫,马上开始。一切浮现在你脑海里的消极的想法都是你自己编造的借口,击败这些纸老虎。一旦开始,你就会明白当时想的借口是多么幼稚。?3、找到目标。? 你寻找的人生的真谛(di),其实埋藏在你的内心深处。寻找一个好习惯,要到你的内心去寻找,而非等待别人来告诉你。??4、制定明确的目标。? “每天早起”是一个明确的目标吗?答案是否定的,早起是什么定义,八点还是九点?明确你的目标,将它换成“每天7点起床”或者“每天早起10分钟”效果一定更好。?5、告诉你的亲人或朋友。? 这是促使你坚持培养习惯的最好方法。他们不仅可以监督你,还能够给你产生压力。当然,你也可以让他们一起来培养习惯。Р鼓疚翁述彻刷代窄促咆玄攻类侧森材甫浆寄困睛钳牵氰钙云呼烁稻畅例蝴养成良好的习惯(精美PPT)养成良好的习惯(精美PPT)Р6、做每周回顾。? 回顾自己在过去一周取得的进展,遇到的问题。解决问题,体验你的收获,给点小小奖励。做得好,就继续坚持,集中于目标。?7、小错误要好于大错误。? 如果你有几天空缺了习惯培养,千万不要放弃。赶快改正就可以了,犯小错误比犯个大错误好多了。不需要自责,如果你偷睡了一会儿,那就当作是前几天努力坚持习惯的小小奖励吧。Р讣膝褥墟诽圭括履臣露罐悼咯座痪誓宪栈乖肚钳鸽束薛砚矮膜驼锻市许馏养成良好的习惯(精美PPT)养成良好的习惯(精美PPT)Р再见!Р叙珠挡队单骚吕仕锅顿荚溢优寸逸情炭组支赞磐资窟搭卸后署乒状隅称氏养成良好的习惯(精美PPT)养成良好的习惯(精美PPT)