力量》一书发行,叙事心理治疗开始大为流行。二、叙事心理治疗的内涵叙事心理治疗——指咨询师通过倾听他人的故事,运用适当的问话,帮助当事人找出遗漏片段,使问题外化,从而引导来访者重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程。三、叙事疗法核心理念人不等于问题,是问题影响了人,问题才是问题。经常会有来访者问:“我有什么问题?”“这么多问题的我该怎么办呀?”“我是一个有问题的人”“我一直被问题困扰”“这个问题影响了我很久了,我一直很想解决这个问题。”三、叙事疗法核心理念如果人等于问题,那么解决问题的方法是什么?自杀或者死亡?人不等于问题。把人和问题分开来看。叙事的隐喻叙说是人类的天性。人都活在生活中,每个人都有自己的故事。故事是有生命的东西,每个人用故事来展现其人生。自己是故事的作者。生命中发生的事很多,但我选取其中的情节来成为我的故事,人会过滤生活事件中,何者进入我的主要故事。人经历事件,也不断诠释其意义。总有特定的事特别突显,不断地储存记忆。成为围绕某个主轴、曲调的我的主要故事。不符合这个主轴、曲调的、不被注意的事件,称为替代故事。叙事的隐喻治疗师应相信生命中有其它部分,虽未被描述,但仍存在许多可能性。治疗师的职责即在与当事人共同求新的事件,创造新的故事叙说,并赋予新的生命意义。一个替代故事纳入当事人的生命故事曲调之一时,即使有问题的故事(主要故事)依然存在,但当事人可以有更新的不同可能。案例——一个小孩上学迟到A迟到了,到后面站着。小孩:.....B你怎么迟到了?小孩:打游戏打得很晚。C不知道今天上课吗,还打这么晚的游戏?!小孩:.....D什么事情让你迟到了呀?(外化技术)小孩:昨天晚上到游戏打到两点。早上闹钟响了,我睡过了。D哦哦,后来怎么醒的呀?小孩:突然醒了,睁开眼睛,一看天亮了。我一看时间就发现自己睡过了,就马上起来。叙事主张汲取经验不同的叙说方式,丰厚生命故事
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