健康自我意识的培养Р第二讲Р本讲内容Р一、自我意识概述?二、大学生自我意识变化的特点及类型?三、大学生完善自我的途径与方法Р课堂练习:Р 写出20个“我是谁”?? 要求选择能反映个人的个性风格的语句。Р认识你自已!Р我是谁??我是否有价值??我为什么要活着??我努力奋斗为的是什么??生命的意义是什么??人生的目的是什么??面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题,你是否感到困惑、无助?Р实现生命的最大价值Р生命的唯一意义在于活出真我,并完成那充满各种潜能的明天的我。? ——R.L.史蒂文生Р生命的目的是真实的活过。然而,悲剧是许多人从未真正的活过便离开这世界。生命是每一刻都真实地活着。……任何人若不真实地活着,死亡立刻随之而至……。答案在于发挥自我觉醒的能力、理性及爱心,以至超越自我困限,达至新的和谐并与世界合一。? ——费洛姆Р一、自我意识概述Р(一)意识的含义?(二)自我意识的内涵?(三)自我意识的发生发展?(四)自我意识在人才发展中的作?(五)怎样才能获得健康的自我形象Р(一)意识的含义Р意识是对我们自身、对行为、对周围世界的觉知,是人所特有的心理现象。?觉醒意识状态:能够觉知自己的思维、情绪、知觉。?变化的意识状态:睡眠和梦、使用药物和催眠。Р(二)自我意识的内涵Р自我意识:个体对自己的身心状况及与外部世界相互关系状况的认识和体验。? 包括对自己的生理状况(身高、体重、体型、健康状况等)、心理状况(性格、气质、能力、兴趣、意志品质等)及人际关系状况的认识和体验。Р1.自我意识的概念
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