慢阻肺病人的呼吸功能锻炼呼吸健康操慢性阻塞性肺疾病(COPD)居当前世界疾病死亡原因的第四位。由于其患病人数多,死亡率高,社会经济负担重,已成为世界性热门的公共卫生问题。COPD在我国同样是严重危害人民健康的重要疾病,对我国农村102230成年人群调查,COPD约占15岁以上人口的3%,患病率之高是十分惊人。COPD患者由于其病理改变导致膈肌下降,收缩力降低,同时气道阻力增加以及肺与胸廓的顺应性下降,因此COPD患者呼吸运动时以胸式为主。COPD患者呼吸表浅而短促,这种呼吸既不能保证有效的通气量,又会引起呼吸肌的紧张,增加耗氧量和消耗呼吸功,诱发呼吸肌疲劳甚至呼吸衰竭。研究表明持续的呼吸操锻炼可以增强COPD患者的体力和活动能力,自主活动能力得到改善,患者的生活质量亦有提高。增加适度的呼吸操锻炼可以有效的刺激呼吸肌的运动,使呼吸肌劳逸结合,增加呼吸肌肌力,改善患者的呼吸功能,提高了运动耐力。呼吸健康操呼吸功能锻炼是慢阻肺患者治疗的一个行之有效的手段,目的是通过正确的呼吸练习,建立有效的呼吸,以增强呼吸肌的肌力和耐力,从而可预防疾病发作和病情加重,减轻症状,减少患者住院次数。呼吸健康操缩唇呼吸腹式呼吸全身呼吸操缩唇呼吸嘱患者闭口经鼻吸气,然后缩唇缓慢呼气4~6s,15~20min/次,2次/d。呼出气流以使距口唇15~20cm处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为宜。缩唇呼吸
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