十三病区杭惠丽Р慢性阻塞性肺疾病患者恢复期的呼吸功能锻炼Р学习目标Р了解呼吸功能锻炼的定义及意义Р能指导患者进行正确的呼吸功能锻炼Р掌握呼吸功能锻炼的步骤及注意事项Р目的Р是以进行有效的呼吸,增强呼吸肌,特别是膈肌的肌力和耐力,以减轻呼吸困难,提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高患者生活质量。Р方式Р缩唇呼吸?腹式呼吸?其他Р缩唇呼吸的原理:Р通过缩唇徐徐呼气,可延缓吸气气流压力的下降,提高气道内压,避免胸内压增加对气道的动态压迫,使等压点移向中央气道,防止小气道的过早闭合,使肺内残气更易于排出,有助于下一吸气进入更多的新鲜空气,增强肺泡换气,改善缺氧。Р缩唇呼吸的方法:Р用鼻吸气,缩唇做吹口哨样缓慢呼气,在不感到费力的情况下,自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度,以能使距离口唇30cm处与唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。每天三次,每次 30分钟。Р腹式呼吸的原理:Р以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上下径增大。腹式呼吸时横膈肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部。Р注意事项:Р锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难,心率较安静时增加< 20次/分,呼吸增加<5次/分为宜。?锻炼量过大,如出现呼衰、心衰要及时处理,已出院病人及时回院治疗。?冬天户外锻炼要注意保暖,以防感冒加重病情。Р谢谢
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