慢阻肺病人的呼吸功能锻炼?呼吸健康操Р慢性阻塞性肺疾病(COPD)居当前世界疾病死亡原因的第四位。由于其患病人数多,死亡率高,社会经济负担重,已成为世界性热门的公共卫生问题。РCOPD在我国同样是严重危害人民健康的重要疾病,对我国农村102230成年人群调查,COPD约占15岁以上人口的3%,患病率之高是十分惊人。РCOPD患者由于其病理改变导致膈肌下降,收缩力降低,同时气道阻力增加以及肺与胸廓的顺应性下降,因此COPD患者呼吸运动时以胸式为主。РCOPD患者呼吸表浅而短促,这种呼吸既不能保证有效的通气量,又会引起呼吸肌的紧张,增加耗氧量和消耗呼吸功,诱发呼吸肌疲劳甚至呼吸衰竭。Р研究表明持续的呼吸操锻炼可以增强COPD患者的体力和活动能力,自主活动能力得到改善,患者的生活质量亦有提高。增加适度的呼吸操锻炼可以有效的刺激呼吸肌的运动,使呼吸肌劳逸结合,增加呼吸肌肌力,改善患者的呼吸功能,提高了运动耐力。Р呼吸健康操Р呼吸功能锻炼是慢阻肺患者治疗的一个行之有效的手段,目的是通过正确的呼吸练习,建立有效的呼吸,以增强呼吸肌的肌力和耐力,从而可预防疾病发作和病情加重,减轻症状,减少患者住院次数。Р呼吸健康操Р缩唇呼吸?腹式呼吸?全身呼吸操Р缩唇呼吸Р嘱患者闭口经鼻吸气,然后缩唇缓慢呼气4~6s,15~20min/次,2次/d。呼出气流以使距口唇15~20cm处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为宜。Р缩唇呼吸
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