,呼吸要深长而缓慢,尽量用鼻而不用口。训练腹式呼吸有助于增加通气量,降低呼吸频率,还可增加咳嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状。呼吸功能训练方法?(二)缩唇呼气法?是以鼻吸气、缩唇呼气,即在呼气时,收腹、胸部前倾,口唇缩成吹口哨状,使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。吸气与呼气时间比为 1∶2或1∶3。要尽量做到深吸慢呼,缩唇程度以不感到费力为适度。每分钟 7—8次,每天锻炼两次,每次 10—20分钟呼吸功能训练方法?(三)呼吸训练器?常规的呼吸功能锻炼是依靠教育者和病人本身的经验进行锻炼,没有定量、客观的锻炼标准,而呼吸功能训练器小巧、直观,具有量化指标、操作方便、病人易于掌握,依从性好,使用呼吸功能训练器降低病人呼吸频率,提高潮气量和有效通气量,可充分扩张胸廓和肺泡, 有效预防术后肺不张。手术前后给予呼吸功能训练器训练可明显改善肺功能,促进肺复张,减少术后并发症。优点?腹式呼吸法和缩唇呼气法能加强胸、膈呼吸肌的肌力和耐力,且简便易行,可随时进行。(二)辅助方法?( 一)咳嗽训练?1.有效咳嗽训练?(1)暴发性咳嗽让病人先深吸气使声带关闭,随之胸腹肌聚然收缩,继尔一声将气冲出的咳嗽方法。术后病人常可引起伤口剧痛。?(2)分段咳嗽让病人一连串的小声咳嗽,逐渐驱使支气管分泌物脱落咳出。这种方法效果虽然差一点,但病人痛苦少。?(3)发声性咳嗽当病人咳嗽有剧痛时,可示病人深吸气,张口并保持声门开放,尔后再咳嗽。辅助咳嗽方法?1.叩背?轻击背部,使肺内分泌物松脱。拍背时手固定成背隆掌空的杯状,以这种手形在需要引流的肺叶部位叩打。叩击不可在裸露的皮肤上进行,也不可使病人感到疼痛。肺部拍叩不可肋骨以下,脊柱上,女性病人不可在乳房上,因可致软组织损伤。病人能够学习自己拍打前胸,他人可帮其拍叩背部。?2.震动胸壁?当病人慢动作呼气时,护士用手震动胸壁 4-5次/分,目的使该处下方呼吸道内分泌物松动。
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