教室内避震要点:♣就近躲在课桌下(旁)、讲台旁或墙根、墙角;♣紧缩身体,闭上眼睛,一手保护头部,一手抓住桌脚;♣紧缩身体,双手抱头,背向教室承重墙。应对办法选择或不选择的理由与其他人一起在电影院内乱奔乱跑。从窗口往外跳。先在通道上蹲下,抓紧固定物,等晃动过后再行动。先找到出口,紧急撤离到空旷地。大声呼救或打报警电话。找到出口处,乘电梯疏散。留在原地不动,等待救援。保存体力击石传声?? 唐山市一女职工,家住西山路楼房。27日晚,因感到天气闷热,睡得很晚,被剧烈的振动惊醒后,只见外面一片雪亮,墙己裂开,在亮光的照映下,参差不齐的砖缝一开一合,房屋摇摇欲坠,十分可怕。在意识到这是地震后,顺势向床下滚。这时楼倒屋塌,楼板掉下,她被压在里面,成半跪半趴的姿势,趴在床边,不能活动。她在黑暗中用手乱摸,发现屋顶紧挨着头,四周全是砖,衣服还在床上,但床已被砸穿。时间一分分地过去,她的呼吸越来越急促,为了争取为自己创造生存的条件,便用手一块一块地从断壁上抽砖,当空气和光线从抽下的一块砖缝处进入时,给她带来了生的希望。不知过了多长时间,她听见姐姐和邻居来救的声音,因地上的家具全堆在她的外面,拼命叫喊,也无效,结果反被弄得精疲力尽,连喊的力气也没有了。外面的人也不能确定该女职工的位置,无从下手。姐姐急得在外面喊话,教她拿东西敲打,人们听到敲击声,顺声挖了约两米深,终于把她救了出来。♣沉着冷静,保存体力;♣扩大和保护生存空间;♣积极寻求救援。商场公交车上讨论地震来临,是跑还是躲?震时就近躲避,震后及时撤离!