近她了,被人开枪吓跑了。而她继续在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳,而是刺骨的水温。? 15小时之后,她又累,又冻得发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也没看不到。Р7/15/2017Р6Р案例分析Р几十分钟之后--从她出发算起15个小时了零55分钟之后,人们把她拉上船。又过了几个钟头,她渐渐觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击,她不假思索地对记者说:"说实在的,我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。" ? 人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。? 两个月之后,她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性,而且比男子的记录还快了大约两个钟头。? 查德威克虽然是个游泳好手,但也需要看见目标,才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。Р7/15/2017Р7Р目标的作用Р给人的行为设定明确的方向,使人充分了解自己每一个行为的所产生的效果?使自己知道什么是最重要的事情,有助于合理安排时间,分清事情的轻重缓急。(第五代时间管理)?能清晰地评估每一个行为的进展,正面检讨每一个行为的效率?能预先看到结果,稳定心情,从而产生持续的信心、热情与动力Р7/15/2017Р8Р为什么要达到这个目标?Р目的与目标的区别?目标:将来完成事情的标准,即做什么、做多少、做到什么程度?目的:为什么要做,代表一种追求的意义,是精神价值的追求?我要过自己想过的生活?在四十岁以前我要让自己成为百万富翁Р7/15/2017Р9Р如何设置目标Р目标的设立(练习)?不要把想法当成目标?想法——我想要!?目标——我一定要!Р7/15/2017Р10
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