吃饭要细嚼慢咽（精选）

上传者：徐小白 | 格式：ppt | 页数：6 | 大小：0KB

文档介绍

吃饭要细嚼慢咽Р一、吃饭时要慢慢地吃Р1.有利于消化和吸收;?2.可以吃出食物的美味;?3.提高食物的营养价值;?4.清除食物中的异物。Р二、不能边吃边讲话Р1.它是一种文明的行为;?2.如果边吃边讲话,可能会被呛到,或者事物进入气管,引起不必要的麻烦。Р三、吃饭时狼吞虎咽的坏处Р1.加重肠胃消化的负担,引起胃病;?2.冲淡胃液,引起消化不良;?3.饮食过量,引起肥胖。

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