出的价值判断,表现为自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等形式。自我体验是自我意识的情感成分,是一个人在自我评价的基础上产生的情绪体验,主要涉及“对自己是否满意”、“能否悦纳自己”之类的问题,表现为自我感受、自尊、自爱、自信、自卑、自豪、自怜、优越感、义务感等形式。自我控制是解决“如何有效地调控自己”、“如何改变现状,使自己成为一个理想的人”之类的问题。自我控制是自我意识的意志成分,是个体在自我评价和自我体验的基础上,对自身行为、心理活动、思想言语以及与他人关系的调节与控制。主要概念生理自我、社会自我、心理自我生理自我是指个体对自己的身体,包括身高、外貌、体能等方面的意识。社会自我是指个人对自己在人际关系中所扮演的角色,发挥的作用,承担的权利、义务等方面的意识。心理自我是指个人对自己心理特点的意识,包括个体对自己的知识结构、智力特点、能力表现、特长爱好、情绪情感、行为模式的认识和体验。主要概念现实自我、投射自我、理想自我现实自我是指个体从自身角度出发,对现实中自己的生理、性格和角色等各种特点的认识和看法。投射自我也称镜像自我,是指一个人想象的他人对自己的看法,如自己在他人心目中的形象、他人对自己的评价等。理想自我是指一个人追求的比较完美的自我境界,它涉及的主要问题是“我应该成为怎样的人”、“我希望自己成为怎样的人”。主要概念自卑自卑是指因自我认识偏差而形成的自我轻视和自我否定的情绪体验。自卑的人对自己的能力、品质评价过低,往往无视自己的优点,过分夸大自己的缺点,不悦纳自己,否定和责怪自己,在情绪体验上多表现为害羞、不安、内疚、忧郁、失望等负性特征。主要概念自负自负是个体一种自以为是、自命不凡的情绪体验。研究表明,自尊心和自信心是个人健康成长不可缺少的心理品质,同时也是自我意识正常发展的表现。但过于强烈的自尊、过分的自信则会导致虚伪、做作和装腔作势,不利于一个人的健康成长。
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