翅膀飞到过去,立足现在,展望未来,与自己谈谈心??在下面的图表里,请你在不同阶段:学前、小学、初中、高中、大学、未来,依你对于那个阶段的感受标出来,+3代表“非常快乐”,+2代表“很快乐”,+1代表“有点快乐”,0代表“很普通“,-1代表“有点不快乐”,-2代表“很不快乐”,-3代表“非常不快乐”。你可以看看自己成长至今的生命曲线。?做完这以后,请你再每个阶段写出这个阶段重要的事件,或转折点。Р+3=非常快乐,+2=很快乐,+1=有点快乐,0=很普通,-1=有点不快乐,-2=很不快乐,-3=非常不快乐Р学前Р小学Р中学Р高中Р大学Р未来Р0Р1Р2Р3Р-1Р-2Р-3Р♠自我意识及其自我认识的察觉?♠自我评价的偏差及其原因?♠积极的自我意识的培养与行动Р本讲内容Р第一部分Р自我意识概述Р一、自我意识的概念Р意识Р环境意识(动物与人共有)Р自我意识(只有人类具有)Р主我是积极地知?觉和思考的自我Р宾我是被注意、思?考或知觉的客体Р主我?IР宾我?MeР1、什么是自我意识Р自我意识是个体对自己的身心状况,以及自己与别人和周围世界关系的认识,是人格结构的核心部分。Р2、自我意识的各种表现Р自我认识——是自我意识中的认知成分,包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析和自我评价。?自我体验——是自我意识的情感成分,包括自尊、自信、自卑、内疚、自豪感。?自我调控——是自我意识的意志成分,包括自我监督、自我控制、自我完善等。Р3、自我知觉的途径:我是怎样的人?Р以人为镜?角色扮演?社会比较?自我分析Р久哈里窗Р美国有两位教育专家,Joe与Harry提出了「久哈里之窗」(乔韩窗口)之说,认为人的心中有四个区域:?公开区:是别人和自己都看得到的?盲点区:是别人看得见,而自己毫无察觉?隐藏区:是因为本性害羞或隐私故意隐藏?未知区:神秘莫测,为潜意识或无意识的Р公开区Р盲点区Р隐藏区Р未知区
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