好,羊认为长得矮好,于是它们进行了一场比试。他们走到一个院子旁边,院子四周有围墙,里面种了很多树,茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子,而羊却怎么也吃不到。于是,骆驼说长得高好。羊不肯认输,他们俩又走了几步,看见围墙上有一个又窄又矮的门,羊大摇大摆地走进门去吃园子里的草,可骆驼却怎么也钻不进去。于是,羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理,老牛说:“你们俩只看到自己的长处,看不到自己的短处,这是不对的。”在现实生活中,我们是否也会经常遇到这样的事呢?或许当你静下来想想之后就会明白,很多时候我们都需要静下来,审视自己、认识自己,这可能比努力更重要。第一章认识与接纳自我1. 自我认知认识自己即自我认知,是自己对自己的认识,它是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础。它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我认识是一个动态的过程,它会随着时间的变动而不断改变,即随着时间的推移不断完善。自我认知不仅要认识自己的长相、外貌、身体特征等,更要认识自己的性格品质、气质类型与人格特征,不仅要认识自己的长处、也要认识自己的短处,即达到全面的认识自我。第一章认识与接纳自我2. 为什么要认识自己知人者智,自知者明。胜任者有力,自胜者强。对自身的探究与追问是人类的一个永恒课题。从古希腊戴尔斐神庙的箴言“认识你自己”的告诫到后现代思想家对“人之死”的论断,我们可以看出,人在探索与改造外部世界的同时,也从来没有间断过对自身内部世界的关注与探究。那么人为什么要认识自己呢?(1) 认识自己是人区别于其他存在物的重要表现。兰德曼(Michael Landmanm)说: “人不像其他存在物,人并不简单地存在着。”我们都知道我们每个人从出生的一刻起就对整个人类世界充满无限好奇。因此在每个人的人生轨迹中,我们需要时时刻刻不断认识自己,从而将自己与他人、与别的种群区别开来。
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