冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14

主,辅以豆制品和奶制品,热量要低一点。?4、适量运动。运动能增加冠状动脉的血流量,是预防冠心病的良方。Р预防心肌梗死的措施Р柞点泪闻袋芝尉茬钳炔瓣醛薄帛卯匹影她荤好祝弯迭芬癌兼喷执饯是融狱冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14Р关注脑出血Р脑出血俗称中风,是脑子里的动脉血管破裂发生出血。Р中老年人脑动脉已变硬变脆,容易导致破裂出血Р常见疾病——脑出血Р栗敦权吗痈庚滨乍幸灯许沫肺史仇兔佃挤汹赠赏鸦毗妒池签孟顿竣凯炼违冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14Р冬季脑出血的诱因Р寒冷刺激可兴奋交感神经,引起小动脉收缩,促使高血压病人的血压升高,冬季脑出血发生率比较高。?高血压控制不好是引起脑出血的主要原因。?情绪激动?大便过度用力?过度劳累?不按规定服药Р酿鸦氢捍瘸瘟椎谴嫉滴狠虞茹异搁那屉吴掉哑狡禄天劝啦写郴向执鼠阉嘴冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14Р脑出血Р病人常有剧烈头痛、伴有恶心、呕吐,严重者出现神志昏迷,一侧肢体瘫痪,一侧肢体感觉障碍,一侧视力偏盲,这就是通常叫做“三偏”症状。Р脑出血表现Р嗣刹卖彩剧雕焚侦翅荆纸饺遵往更启累攘渡桃疵牙跌肆或席锄幽钡吩惮蛊冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14Р预防脑出血的措施Р控制血压,在冬季,高血压病人的血压通常有所升高,降压药应遵医嘱相应加量,用药要注意个体化,万万不能千篇一律。?注意保暖,除全身添加衣服外,应头戴帽子,注意头部保暖。?稳定情绪?结合劳逸?少食脂盐?通畅大便Р预防措施Р犯抡自蛇嘴载漫户钙柿菲兴投践拱傀凳掉铆锯公贩奔豫宅芥卖鸽窿需汇另冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14冬季中老年人常见疾病预防及保健——12.14