心不足、胆小怕事、谨小慎微、对轻微挫折或身体不适容易紧张、焦虑或情绪波动。?精神刺激因素Р老年焦虑症表现Р心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧?是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心或自信心受挫,或使失败感、内疚感增加,所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态Р一般而言,焦虑可分为三类?现实性或客观性焦虑:爷爷渴望心爱的孙子考上大学,在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁?神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应,而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理——社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的Р道德性焦虑:即由于违背社会道德标准,在社会要求和自我表现发生冲突时,引起的内疚感所产生的情绪反应。有的老年人怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责。Р焦虑心理如果达到较严重的程度,就成了焦虑症。焦虑症是以焦虑为中心症状,呈急性发作形式或慢性持续状态,并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。?老年焦虑症有一般焦虑症所没有的特点。而且人们往往忽略这种心理疾病,而把原因归结到一些器质性疾病,如心脏病、糖尿病中去。Р老年焦虑症的分类Р急性焦虑,主要表现为急性惊恐发作。患者常突然感到内心焦灼、紧张、惊恐、激动或有一种不舒适感觉,由此而产生牵连观念,妄想和幻觉,有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时。病程一般不长,经过一段时间后会逐渐趋于缓解。Р老年焦虑症的分类Р慢性焦虑症,其焦虑情绪可以持续较长时间,其焦虑程度也时有波动。老年慢性焦虑症一般表现为平时比较敏感、易激怒,生活中稍有不如意的事就心烦意乱,注意力不集中,有时会生闷气、发脾气等。Р老年焦虑症的防治措施Р(1)要有一个良好的心态。?首先要乐天知命,知足常乐。?其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲。?其三是要注意“制怒”,不要轻易发脾气。
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