)?□表达技巧?□教学的技巧?□教师形象塑造与礼仪?□人格特质分析与应对技巧?□EQ、AQ管理技巧?□时间管理技巧Р工作中的负面心态与当责态度Р受害者心结Р当责(Accountability)Р本周哪几项有所调整请?摘要举例填写Р1Р□先「责怪别人」Р□先「反省自己」Р2Р□先「抱怨」Р□先「面对、接受」Р3Р□先「推卸责任」Р□先「个人承担」Р4Р□先「找借口」Р□先「找答案」Р5Р□先「应付」为主Р□先「成事」为己任Р6Р□先「自我、本位」Р□先「大局考虑」Р7Р□「业余队」选手Р□「职业队」选手Р教师职业倦怠:太有规律、变化不大的日常工作。?对新的教学方式,新师生关系的抵触。?学校和家长过高的期望。?不完善的评价体系。?文人意识和商业社会的对抗Р时间管理优先级的分类Р重要Р急迫Р第一象限/重要且急迫Р缩小Р第三象限/急迫但不重要Р减小Р第二象限/重要但不急迫Р扩大Р第四象限/不重要且不急迫Р避免Р事故或疾病等意外?重要客户投诉。?上司交办的紧急工作?项目完工期限(截止日)将至Р没必要的干扰(ex:突来访客)?没必要的报告书?不重要的电话、电邮、信件、会议?为了符合别人期望的紧急事件?突如其来,又不得不处理的临时性工作Р准备、计划、预防性工作?聚集工作价值观(KPI)?长期规划(短、中、长期目标)?人际关系的建立(感情账户)?必要的休闲、体检?增进自己的能力Р细微的琐事(无意义又耗时)?无意义的推销电话、垃圾电邮、广告信函?无意义的闲聊瞎扯(ex:msn)?逃避现实的某些活动Р「预防胜于治疗」? ——为第一象限活动多做预测,且提早纳入第二象限Р1Р3Р2Р4Р时间管理的关键点Р事先按优先级分类做好时间规划? 大石头、碎石、沙子、水。?遇到多个事情学会判断优先次序? 而不是按照先来后到顺序处理?不要平均安排时间?时间安排,须预留被干扰的弹性时间(预测「变化」,纳入计划!)
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