,以后的教学在轻松的环境下进行。?3. 课的基本部分以教学原地侧向推铅球为主,加入接力往返跑来丰富课的内容,让学生在丰富多采的活动中体验体育活动的乐趣,并适时渗透思想品德教育。教师讲解演示原地侧向推铅球的动作,学生跟着教师做徒手模仿练习投掷动作,体会投掷的姿势和转体动作,加强对正确的投掷姿势的理解。整个动作由五个部分组成:蹬(腿)>>转(髋)>>挺(胸)>>推(肘)>>拨(指)。Р分以下步骤完成:?1示范讲解原地侧向推铅球的用力顺序?2示范讲解脚的蹬转练习?3示范讲解蹬地转髋练习?4示范讲解原地侧向推铅球的完整动作?5两人一组徒手进行完整动作练习,按教师讲解的要领进行自评自练?6原地侧向推铅球练习?在身体素质的练习上,我安排了持球跑的接力游戏。在场地的布置上,继续沿用铅球的场地,这样可以减少队伍的调动,使学生集中注意力进行下面的素质练习。一方面以激发学生的集体主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。 4.优美的旋律,宽松的氛围,优美、放松的旋律响起,同学们随着音乐跟老师做身心放松练习......,教师及时地进行肯定总结。在轻松、自由的气氛中,一堂课结束。Р教学设计:?整队→游戏(音乐伴奏)、双人操?∣?↓→教:提问、要求、巡视?主教材∣?(原地侧向推铅球)→?∣∣?∣→学:听、练、论、创、演。?↓?辅教材→教:传授知识、线路指令、讲评练习。?(身体素质10×4往返跑) →∣?∣?∣→学:图形跑练、竞赛跑练、反馈评价。?↓?整理———→放松(音乐)、小结、作业。?↓?下课———→回收器材。?场地器材?田径场、铅球20个、录音机一台。?(1)预计练习密度:54--56% а(2) 平均心率:120次/分--130次/分高峰期在第35分钟左右,约为155 次/分Р谢谢大家再见!
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