幅和快频率的技术是贯穿快速跑的重要环节。Р4РkjkjkhjkР一、说课的指导思想Р全面贯彻素质教育,树立健康第一的指导思想,以学生为主体,尽可能多留给学生活动的时间与空间,关注学生个性的发展和参与运动的快乐感,为培养良好的体育锻炼的习惯,形成终身体育锻炼的意识,而打下坚实的基础。Р5РkjkjkhjkР二、说教材Р快速跑是中学体育水平四的主要内容之一。是学生喜爱的田径项目之一,它是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑、压线五部分组成,它能发展学生的速度、灵敏等素质,增进身体健康,还能培养学生勇敢、自信、协作等心理品质。? 本次课是以快速跑的途中跑为课堂教学内容,其任务是发展和保持较长距离的最高速度,而强调大步幅和快频率的技术是贯穿快速跑的重要环节。Р6РkjkjkhjkР三、说学情Р本课教学对象是初一年级学生,他们班集体初步形成,学生求知欲强,学习积极性高,但与他人合作方面还存在一定困难,并存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。Р7РkjkjkhjkР四、说教学目标及教学重、难点Р8РkjkjkhjkР教学目标:Р参与目标:通过故事化情景设计,使全体学生能够积极参与本课内容学练,培养终身体育意识。?技能目标:通过训练激发学生参加快速跑练习的兴趣,从而能够很好的、有效地完成快速跑的练习。?练习中贯穿消防知识教育,使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣,培养勇敢顽强,敢于争先的作风。通过相互竞争、合作比赛,增进人与人之间的情感交流。?身体健康目标:发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。?心理健康目标:能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪,增强自信心。?社会适应目标:增强体质,学会合作,陶冶情操。培养学生和谐的人际关系。Р9РkjkjkhjkР教学重、难点:Р教学重点:蹲踞式起跑及正确的摆臂姿势。Р教学难点:步频和步幅最大的有效结合。Р10Рkjkjkhjk
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