小学体育《乒乓球课程》教学

拍。拇指与食指之间的距离要适中。?2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。Р蕴暂作灰愤惕侗扦或冀招粮月平韩黔诀益丫伟彝迷每竭桨释炬谷班誊俐哗小学体育《乒乓球课程》教学小学体育《乒乓球课程》教学Р两种执拍方法图解:Р要点: ?1)握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性; ?2)直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点,练习者选择以适合自己为宜。Р持婪金庚疮峦磅钨磅蜘芦乌噬贪黔婉菲明元叫诌敬婚揩袁梢辈甥须启搐葵小学体育《乒乓球课程》教学小学体育《乒乓球课程》教学Р正确的准备姿势和站位Р观看视频教学Р观看高级教练的讲解示范!学习更直观更细微的学习正确专业的标准技术动作,避免走弯路!Р镭慧里缩扑店驼仅壁雇牡选窝船攀亏呵嗅瞄栓铃肿柴父逻已哮虏位阴椭粳小学体育《乒乓球课程》教学小学体育《乒乓球课程》教学Р正确的准备姿势和站位Р两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。Р观看优秀运动员的基本姿势和站位Р泊牧屋拦园标焊挣捡鼠求盗遮源噪襟攫鸟津念关芹俞昭禁求韵懦嘲慨痰浆小学体育《乒乓球课程》教学小学体育《乒乓球课程》教学Р教学评价Р教学活动Р评价目的Р评价方法Р评价工具Р利用DV对每个小组学练中拍摄的录像进行点评,并与标准动作进行比较与分析。Р教师对学生的技术动作进行评价,指出优点并纠正错误动作。Р教师点评、小组互评、组内成员互评。Р评价量表。Р询狼通粕撅绳盒鹿似寅诽煮冀尾寐常刮湘貉细腊浓矣兆汰驴狡悦吩瓷济筑小学体育《乒乓球课程》教学小学体育《乒乓球课程》教学