欢乐无忧的童年期度过后,你会发现自己的身高和体重在快速增长,身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期? ——青春期!Р青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙,在青春的世界里,沙粒要变成珍珠,石头要化做黄金;青春的所有者,也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云;青春的魅力,应当叫枯枝长出鲜果,沙漠布满森林;大胆的想象,不倦的思索,一往直前的行进,这才是青春的美,青春的快乐,青春的本分!------郭小川Р青春期Р概念:?是人从性腺开始发育到成熟的时期。?是由儿童发育到成年的过渡阶段。?世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。Р同学们想一想,? 进入五年级以来,? 我们以及周围同学的身体? 都发生了哪些变化?? 我们心里想的又和过去? 有什么不一样?Р动眼用脑:Р讲座的主要内容Р 一、青春期的生理变化Р二、青春期生理保健? ? 三、青春期的心理变化、? 交往的危险Р身高突增是青春期的一个显著特点,另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。?与此同时,一些特别的变化也会发生。Р知道是什么变化吗?Р一、青春期的生理变化Р青春期身体变化有哪些?Р青春期期间-?女孩:会来月经,还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。Р乳房保健Р月经保健Р二、青春期生理保健Р女孩Р体型保健Р1、女孩束胸的危害Р青春期内,女孩的乳房迅速发育,从平坦逐渐变得隆起,富于女性的自然美。但是,有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸,总是含着胸,勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的,这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套,这样即有利于发育,又可以遮掩别人的视线。
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